Medidas de protección ante la nueva variante Ómicron

Vacúnese y manténgase al día con las vacunas contra el COVID-19

• Las vacunas contra el COVID-19 son efectivas para evitar enfermarse. Las vacunas contra el COVID-19 son altamente efectivas para evitar enfermarse gravemente, ser hospitalizado y morir.
• La vacunación es la mejor opción para desacelerar la propagación del SARS-CoV-2, el virus que causa el COVID-19.

Use mascarilla

• Todas las personas de 2 años de edad o más deberían usar correctamente una mascarilla bien ajustada  en espacios cerrados en áreas de transmisión sustancial o alta en la comunidad, más allá de que estén vacunadas o no.

• Puede optar por usar mascarilla más allá del nivel de transmisión en la comunidad, si usted o algún miembro de su hogar tiene un mayor riesgo de enfermarse gravemente o tiene el sistema inmunitario debilitado, o si alguien en su hogar no está al día con las vacunas contra el COVID-19 o no es elegible para recibir las vacunas contra el COVID-19.

• Mejore el nivel de protección que le ofrece su mascarilla, y sepa cómo elegir una mascarilla para protegerse y proteger a los demás.

Mantenga una distancia de 6 pies de los demás

• Dentro de su casa: evite tener contacto cercano con personas que están enfermas, si es posible. De ser posible, mantenga una distancia de 6 pies entre la persona enferma y otros miembros de su hogar. Si se encarga de los cuidados de una persona enferma, asegúrese de usar de manera adecuada una ​​​​​​​mascarilla bien ajustada y tomar otras medidas para protegerse.

• Espacios cerrados en público: si no está al día con las vacunas contra el COVID-19, manténgase a una distancia de al menos 6 pies de otras personas, especialmente si tiene mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa del COVID-19.

Evite las multitudes y los espacios con poca ventilación

• Si está en un espacio cerrado, procure incorporar aire desde el exterior al abrir puertas y ventanas siempre que sea posible.

• Si tiene mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa del COVID-19, evite las aglomeraciones y los espacios cerrados donde no hay circulación de aire fresco del exterior.

Lávese las manos con frecuencia

• Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar.

• Es de suma importancia lavarse las manos:

• Antes de comer o preparar la comida

• Antes de tocarse la cara

• Después de ir al baño

• Después de salir de lugares públicos

• Después de sonarse la nariz, toser o estornudar

• Después de manipular su mascarilla

• Después de cambiar pañales

• Después de cuidar a una persona enferma

• Después de tocar animales o mascotas

Cúbrase la nariz y la boca al toser y estornudar

• Si tiene una mascarilla puesta: puede toser o estornudar en su mascarilla. Colóquese una mascarilla nueva y limpia lo antes posible y lávese las manos.

• Si no tiene puesta una mascarilla:
• Siempre cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable al toser o estornudar, o hágalo en la parte interna del codo y no escupa.
• Bote los pañuelos desechables usados a la basura.
• Lávese las manos inmediatamente con agua y jabón por al menos 20 segundos. Si no dispone de agua y jabón, límpiese las manos con un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol.

Limpie y desinfecte

• Limpie las superficies de alto contacto de manera regular o según sea necesario y después de recibir visitas en su casa. Esto incluye las mesas, las manijas de las puertas, los interruptores de luz, los mesones, las barandas, los escritorios, los teléfonos, los teclados, los inodoros, los grifos, los lavamanos y los lavaplatos.